Beach yoga Posada
Ein besonderer Urlaubstag beginnt mit einer Yogasession am Strand von Posada "Su Tiriarzu". Die Hatha-Yoga-Stunde fördert deine Beweglichkeit, Entspannung und dein körperliches und mentales Wohlbefinden. Du kannst ganz in deinem Körper und bei dir selbst ankommen, während Du den Blick auf den Strand und das Meer genießt. Danach nimmst Du ein italienisches Frühstück im Chiosco e Mare mit Blick aufs Meer und fühlst die laue Morgenluft um die Nase.
Du bist optimal aufgewärmt und mobilisiert für deine Surfstunde am Mittag oder gehst leichtfüßig und entspannt durch deinen Urlaubstag.
for english understanding people ...
Yoga at the beach Posada
A special day during holidays begins with a yoga session on the beach. We meet at the beach of Posada named "Su Tiriarzu". The Hatha Yoga Class improves your flexibility and mobility. Relax deeply with yoganidra and profit with physical and mental well-being. You can center yourself while enjoying the view of the beach and the sea. Afterwards you can enjoy an Italian breakfast at Chiosco e mare with a view of the sea and feel the balmy morning air around your nose or a drink in the evening. You are optimally warmed up and mobilized for your surf lesson at noon or go light-footed and relaxed through your day...
Beach yoga pineta
san giovanni
Das bezaubernde Pinienwäldchen in San Giovanni di Posada lädt zum Verweilen ein. Roll die Matte über dem weichen Boden aus und genieße die angenehme Morgentemperatur im Schatten der Bäume. Die Hatha-Yoga-Stunde fördert deine Beweglichkeit, Entspannung und dein körperliches und mentales Wohlbefinden. Du kannst ganz in deinem Körper und bei dir selbst ankommen während Du den Blick aufs Wasser und in die Baumkronen schweifen lässt. Eine extra Portion Tiefenentspannung für deinen Urlaubstag auf Sardinien.